Hoy, 6 de febrero, recordamos el nacimiento de Bob Marley, el rey del reggae. Su música trascendió fronteras y su legado sigue vivo. Pero aprovechamos la fecha para recordar que Marley falleció a causa de un melanoma.
¿Qué es el melanoma?
Es un tipo de cáncer de piel. Puede aparecer como un lunar nuevo o un cambio en uno existente.
Marley padeció de un tipo de melanoma, llamado lentiginoso acral: Es el menos común y se presenta en palmas de manos, plantas de pies y lechos ungueales (uñas). Si bien está menos relacionado a la exposición solar y es más frecuente en pieles de tono más oscuro, no queremos dejar de recordar los cuidados generales para la prevención del melanoma.
La Prevención:
- Cuídate del sol:
- Usá protector solar: Aplica un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o más, incluso en días nublados.
- Evitá el sol en horas pico: La radiación solar es más intensa entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
- Vestite con protección: Usa ropa de manga larga, sombrero y gafas de sol.
- Buscá la sombra: Cuando sea posible, busca lugares con sombra.
¡La detección temprana es clave!
- Autoexamen: Revísate la piel regularmente, incluyendo plantas de pies y palmas de manos.
- Signos de alerta: Busca lunares asimétricos, con bordes irregulares, color variado y diámetro mayor a 6 mm. (se puede poner gráfico de ABCDE)
- Control con el dermatólogo
El legado de Marley sigue vivo
Su música nos invita a la unión y la conciencia social. ¡Hoy, cuidemos nuestra piel y celebremos su vida!
Esta publicación es solo informativa. Ante cualquier duda, consulta a un dermatólogo.
